インビザライン、やってみるか!-30代女は変身の夢を見るか?-

北海道在住、会社員33歳女。インビザライン矯正に挑戦!

《601日目》3枚で2年のプレッシャー《リテーナー生活》

こんにちは、ナオです。

 

度重なる台風、皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしたか?

北海道も散々な強風、大雨でした。

被害を受けた方々が1日も早く笑顔になれますように。

 

私も、再び防災対策を見直したところです。

今までにも何回か矯正と防災について書いていますので、

何か少しでも参考になれば...

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リテーナーの現在

さて。

80日を迎えたリテーナー生活。

 

始まるまでは

「すぐザラザラするんだろうな」

「見る見る間に着色するのだろう」

「黄色くなったリテーナー着けたくない」

などと散々悲嘆に暮れていました。

 

しかしどうでしょう...

以前にも書いたように、リテーナーは驚くほど着色しません。

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その上、思い立った時(頻度としてはせいぜい1週間に1度程度)

柔らかい歯ブラシで磨くくらいで

ザラザラ感皆無!

 

ナオ「アライナー時代はザラザラ感にあんなに苦しめられていたのに...」

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リテーナーがいかに汚れにくい素材なのがよくわかります。

...いや、素材違うのかどうか厳密には知りませんが、

それでも明らかに色・汚れが付きにくいということは

感覚で実感できます。

 

長丁場

しかし...ここまでは順調に進んでいる保定ですが、

2年間はリテーナーをつけるように、と

歯科医院から言われております。

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しかし手元にあるリテーナーは3枚

 

ナオ「3枚で...2年...」

 

着色やザラつきの不快感は

アライナーに比べるとだいぶ軽減されたことがわかりましたが、

まだまだ不安はあります。

 

例えば、歯科医院で言われた

穴が開いちゃうことがあるから、

その時は新しいものに替えてください」

という言葉。

 

ナオ「穴...開くのか...」

 

そのほか、うっかり踏んで変形

ケースを忘れてカバンにそのまま入れて変形

さらにまさかの紛失という最悪のケースもプンプンにおってきます。

 

来年はまた海外出張が1件控えているので

ホテルへの置き忘れなどは絶対に避けたい...

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ナオ「3枚で...2年...」

 

さらにさらにいろいろな資料を見るに、

就寝中のリテーナー装着は

できれば一生涯続けた方がいいらしいじゃないですか。

 

そうなると、1枚1枚のアライナーを本当に大事に使わなければいけない。

そのプレッシャーたるや、相当なものです。

 

本末転倒

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(↑フリー素材サイトで「heavy」と検索したら出てきた。確かに...)

 

そのプレッシャーを過度に感じた結果、どうなるか。

そうです、リテーナーを過保護に扱うようになるのです。

 

つまりどういうことか。

あまりつけなくなる

ということです。

 

ナオ「これはいけない」

 

たとえば。

出先のカフェでコーヒーでも飲んだとします。

その時点で時刻は16時。

 

クイックウォッシュで口をすすぎ、リテーナーを再装着すればいいものを、

脳裏にはこんなことがよぎります。

 

ナオ「いや、クイックウォッシュですすぐ程度では

コーヒーの色素が流しきれず、リテーナーが着色しそうだな。

それに夕飯ももうすぐだし、

夕食後にしっかり歯磨きして再装着した方がいいな」

 

それならば...とそのまま再装着せず帰宅

結局夕食→歯磨きの後再装着すると20時。

4時間外しちゃった...的な。

 

あと、最近は情緒不安定なので

仕事中のコーヒーの量が格段に増えています。

どれだけ増えたかというと、

その辺で売ってる10パック入りのドリップコーヒーでは飽き足らず、

100パック入りを買ったほどです。

ドトールコーヒー ドリップパック 深煎りブレンド100P

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たとえば、11時頃仕事をしながらコーヒーを淹れたとします。

もうこの時点でお昼ご飯の気配が感じられる時間です。

だから、歯磨きするのはめんどうくさい。

 

ナオ「半端に口をすすいで着色するくらいなら...(以下略)」

 

こうしてリテーナーを着けず、昼食を摂り、

また食後にコーヒーを飲んだりして、

歯磨きして再装着すると14時...とかザラにあります。

 

ナオ「なんだかんだ、外す時間が長くなってしまっている」

 

これはいけない。

100万円近くかけて矯正したんだぞ!?

 

着色への恐れで装着時間を縮めるなんて

本末転倒じゃないか!

 

心入れ替え

しかし、前述したように、

80日余使って、リテーナーはあまり着色しないことが判明したため、

ちょっと自分の中での警戒心を緩めることにしました。

 

具体的には、

コーヒーの後、水だけでもしっかりうがいして、

再装着する、というものです。

 

ナオ「歯磨きまでは腰が重くても、

水だけのうがいをせめてしっかりしてから再装着しよう」

 

これで、こま切れ時間もできるだけ装着するようにしました。

 

ナオ「ちゃんと保定されるといいな」

 

ケアは、今まで通りで十分な感じがしますから、

あとは装着時間にも気を配っていきます。 

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 (↑リテーナー生活に入ってから錠剤ポリデントのありがたさをより感じている)

 

今日のまとめ

リテーナーならではの緩みもある

 

もう歯は動かしきっているので、

保定ってどうしても気が緩みがちになっちゃうんですよね。

そんな時こそ、矯正にかかった金額のことを思い出しながら

ちゃんと装着したいと思います。

 

そして、アライナー時代はついついやっていた

アライナーを着けたままお茶を飲む。という背徳行為

着色を恐れ、それも一切やってません!

装着中は無糖炭酸水のみ!

 

その辺は律儀に頑張ってますんで、

装着時間も頑張らなければなあ...

 

今日の心の一曲

The End of the World

The End of the World

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