インビザライン、やってみるか!-30代女は変身の夢を見るか?-

北海道在住、会社員33歳女。インビザライン矯正に挑戦!

《265日目》ケア最新版《27/30枚》

こんにちは、ナオです^^

 

口腔内ケア

歯ブラシやら歯磨き粉やらマウスウォッシュやら、

インビザライン始めてから洗面台が大混雑しています。

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調べれば調べるほど、いろんなグッズがあるんですもんね。

 

時が経つにつれケアや使うグッズも変わるだろう、と、

記録しておこう、と考えたのがこちらの記事。 

www.toooooooth.xyz

 

あれからもう5ヶ月経っています。

さて、最近のケアはどう変わったでしょうか。

 

最新版

  1. モンダミンホワイトニングでうがい
  2. オーラツー ステインクリアで歯磨き
  3. コンクールFでうがい

 

昼(社内)

  1. コンクールジェル、またはLUSH歯磨きタブレットで歯磨き
  2. コンクールFでうがい 

 

昼(外出先)

  1. よーく水でうがい
  2. クリニカクイックウォッシュでうがい

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  1. クイックウォッシュでうがい
  2. 糸ようじ
  3. モンダミンホワイトニング
  4. 奥歯の奥をタフトブラシで磨く
  5. ルシェロホワイトで歯磨き
  6. コンクールFでうがい

 

寝る前(アライナー後半)

  1. クリニカコートジェル
  2. コンクールFですすぐ
  3. MIペースト塗布

 

そんなに変わってない

こう並べて書いてみても、

正直、5ヶ月前とそんなに変わってませんね。

 

「なんか色々使ってめんどくさそう」

と思われるかもしれませんが、やってる本人としては

慣れちゃえば案外気になりません。

「スッキリした」という気持ちの方が大きいですね^^

 

解説

まず朝。

最初は「朝晩とルシェロホワイト使うぞ」

と意気込んでいたのですが

結局貧乏性なので、夜だけにして、

普通にドラッグストアで買える歯磨き粉を使っています。

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昼のコンクールジェルLUSHか、っていうのは、

食べたものによって変えてます。

 

コンクールって泡が立たないので、

カレーとか色のつきそうなものの時は

盛大に泡立つLUSHを使って、

泡で包み込んで汚れを落とすイメージです。

イメージです。(繰り返し)

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夜、タフトブラシで奥歯の奥を磨くのは、

着色が気になってから。

今じゃ全然血も出ません。

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あ、寝る前のMIペースト

5ヶ月前との大きな違いかもしれませんが、

ここ1ヶ月はちょっとサボり気味...

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こんな感じです。

またこれからも変わっていくでしょう^^

コンクールF

コンクールF

 

 

今日のまとめ

毎日の習慣にしてしまえばこっちのもの。

 

ほんと、実際これらの行程をこなす分には

そんなに気にならないんですよ。

(夜、見たいテレビがある時はほんとに焦りますけど、

それでも全部やりますもんね。

律儀!)

 

こうして文字としてしまうと

すごくめんどくさそうに見えますけどね^^

 

そして、ほしかったけど

なかなかタイミングを逃してた「アレ」

ついに注文しました。

そろそろ届くはず。

またそのうち書きます^^

 

今日の心の一曲

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