インビザライン、やってみるか!-30代女は変身の夢を見るか?-

北海道在住、会社員33歳女。インビザライン矯正に挑戦!

口腔内ケア

《217日目》そういえば歯ブラシ《22/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 見て見ぬふり さて。 先日はトイレジプシーの話を書きましたが、 www.toooooooth.xyz 今日は歯ブラシジプシーの話。 インビザラインを始めて200日余。 同じように矯正されてる方々のブログやTwitterを見ては、 便利で効果的なケア…

《216日目》MIペーストメロン味《22/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 今更ながら 「奥田民生になりたいボーイと出会う男すべて狂わせるガール」 を観ました。 水原希子演じるあかりにイライラしながら観てました^^ (↑褒め言葉です) 最後、妻夫木くんの立ち食いそば屋のシーンで ちょっとグッときま…

《205日目》MIペーストとの良い付き合い方《21/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 先日の地震の際、スーパーやドラッグストアの カップ麺やパックご飯の棚は空っぽ。 缶詰の棚もほとんど何もなかったのですが、 どのスーパーでも唯一残っていたのが いなばのインドカレー・タイカレーシリーズ。 www.inaba-foods.j…

《198日目》出血の有無も努力のバロメータ《20/30枚》

こんにちは、ナオです。 北海道、朝晩一気に冷え込んでいます。 稚内では先日、ついに氷点下を記録したとか。 電力が不安定な北海道。 我が家でもできる限りの節電は行っていますが、 寒さが厳しくなったら...。 不安ばかりが募ります。 奥歯の奥問題 さて。…

《197日目》鬼門・奥歯の奥《20/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 毎年初秋の風物詩。 今年発売の新しいiPhoneの話題が ネットに上がることが多くなりましたね。 イヤホンジャックがなくなることがネックで iPhone6S→Xへの機種変更はしばらくためらっていたのですが、 あれから半年以上。 実際には…

《180日目》ルシェロホワイトの話《18/30枚》

こんにちは、ナオです^^ ついに... カメラを止めるな! 観てきました。 多くの方が絶賛し、そして多くの方が 決してネタバレしないように拡散してらっしゃるので私も気をつけますが、 一言で言えば 「お金を払って観る価値が大いにある」映画です。 最後は…

《166日目》歯茎が痛い《17/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 台風13号がどうなるかと思いましたが、 なんとか飛行機も飛び、本州の実家にいます。 いつも夏はフェスがあったりで実家にはほんの数日しかいられなかったのですが、 今回はほんの少しだけ長めの帰省。 今までいつも地元の友達と …

《162日目》糖分入りの飲み物《17/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 我が家のミナミヌマエビが2匹抱卵しているのですが、 まだ稚エビは出てきません。 他にも2匹、卵巣が発達して背中が黒くなっているので こちらも抱卵しそうです^^ エビをくれた同僚によると 「どんどん増えるよ」ということなの…

《156日目》久々の家でのケア《16/30枚》

こんにちは、ナオです^^ ようやく涼しい北海道に帰ってきたと思ったのに、 ここ数日、上空に暖気が入っているようです。 結局30℃超え。 我が家のエビは私の出張中、 部屋のエアコンをつけっぱなしにしておくことで無事でした。 (いちいち消すよりもつけっ…

《154日目》海外出張4...大活躍、しかし穀潰しの糸ようじ《16/30枚》

こんにちは、ナオです^^ もう、これが投稿されるのが何日後になるかも混乱してますが、 昨夜からアライナー16枚目に入りました。 装着直後の痛みはありません... が、鏡で確認するといつもの前歯2本、 そして今回は左上2番の根元も随分浮いているように見…

《153日目》海外出張3...日中の絶望的な歯磨き《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ アジア某国に滞在して数日。 本州以南の皆さんからすると「全然涼しいじゃん」という気温かもしれませんが、 とにかく北海道と比べると暑いです。 同行した人たちみんな口数が少なくなっています。 清潔との決別 さて。 何日か滞在…

《152日目》海外出張2...ついに水問題と向き合う《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 今日も昨日の続き。 インビザライン中の海外出張...水編です。 何日か前に書いた、 「水道水が飲用に適さない地域への旅行」。 現地到着前のアレやコレを経て、 なんとかホテル入りしました。 現地では5つ星ホテルですが、 日本と…

《151日目》海外出張1...長時間の飛行機移動《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 前回書いたように、海外出張にやってきました。 場所はアジア某国。 北海道よりずいぶん暑く、ムシムシしています。 スマホでブログ書くのって結構やりにくいですね。 いつもより色味抑えめでいきます。 水の前に飛行機の前にカレ…

《149日目》MIペーストが生活に馴染んできた《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 今日は、ずいぶん前に書いた「歯を丈夫にしたいなあ」の続き^^ MIペースト 以前、歯を丈夫にするアイテム・MIペーストについて書きました。 www.toooooooth.xyz 効果を調べると、ガムのCMなんかでよく聞く、 「再石灰化」を促し…

《125日目》MIペーストにチャレンジ《13/30枚》

こんにちは、ナオです^^ ようやく、忙しい毎日が終わりました! 特に「忙しい最終日」は18時間働き続けました。 今日は2週間ぶりの休みです。 よく休みます。 歯のケアマニア インビザラインを始めてすっかり↑になりつつあります。 ドラッグストアやバラエ…

《123日目》やっぱり歯磨きできないの気持ち悪い《13/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 仕事の辛い時期もあとほんの少し。 頑張ります。 昼休みの格闘 さて、ここ1週間くらい、 とにかく時間のない15分ほどの昼休みに いかにして昼食を食べ、 アライナーを再装着するかをひたすら研究してきました。 www.toooooooth.xyz…

《115日目》最近の口のケア《12/30枚》

こんにちは、ナオです^^ もう、毎日とても寒いです(´ `) 気象庁のサイトを見ると、日照時間は平均の半分以下。 気温も異常に低いです。 毛布はしまえないし、未だにヒートテックを着ています(´ `) 口のケア さて。 インビザライン矯正を始めてから 口の…

《114日目》歯を削ると...《12/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 驚天動地の痛みで始まった12枚目。 チューイーを噛んで激痛。 しばらくして何もしていない時にも激痛。 再びチューイーを噛むと激痛。 ベッドに入っても痛む... ここまで壮絶な痛みは装着後24時間くらいの出来事でしたが、 今後こ…

《106日目》歯石!?《11/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 北海道、肌寒い日が連日続いています。 数日前などは気温が10℃までしか上がりませんでした。 先日シーツを換えたばかりですが、 あまりの寒さに耐えきれず、再び毛布を出しました。 日も出ない、寒いとなれば農家さんは大変でしょ…

《104日目》リステリンホワイトニング《11/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 椎名林檎のトリビュートアルバム、 『アダムとイヴの林檎』、素晴らしくいいですね! 前情報を入れずに、 1曲目の「the ウラシマ'S」ってどんなバンドなんだろう、 くらいの気持ちで聴いてたら歌い出しで衝撃、 ヴォーカルはスピッ…

《90日目》最強の刺客・改《9/30枚》

こんにちは、ナオです^^ ヴィレッジヴァンガードの店頭で見かけた カップ入りのトッポギ...ヨポキというのか。 モチとソースがセットになっているので 少しの水を入れてチンするだけ... なのにべらぼうにうまい。 モチは太る、ってわかってるのに、今後食…

《80日目》トゥービーホワイト買った《8/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 一昨日書いた「爪の間が痛い」ですけど、 その後も痛みが続き、アライナー外すのがもう大変。 www.toooooooth.xyz ささくれとか、指先のケガはむやみにいじってはいけませんね。 本当に! ホワイトニング さて。 今までも何度か書…

《79日目》口が疲れる《8/30枚》

こんにちは、ナオです^^ これで100記事! 毎日ご覧いただきありがとうございます^^ 最近の私はといえば、 4月のはじめにDLした「すばらしきこのせかい Solo Remix」 大体クリアして、アイテムだの何だのを集めているのですが、 そんな矢先、またも「ふと…

《61日目》買ってよかった!舌ブラシ《6/30枚》

こんにちは、ナオです^^ かねてからスマホのワイヤレス充電が気になっています。 ただケース(ポリカーボネート製)に入れているので 「本当に充電できるのかな」と購入に踏み切れませんでした。 お店でも「試し充電」できませんしね。 そんな時に職場の先輩…

《57日目》毒出しうがい《6/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 6枚目は思ったよりも早く馴染み、 チューイーを噛んでも痛くなくなりました。 1枚毎に差が激しいですね!! 5枚目のあの痛みは何だったんだ。 毒出しうがい さて。昨日のあさイチは「におい特集」。 汗やら加齢臭やら、いろんなに…

《37日目》フッ素ジェルで歯を強化《4/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 最近憂いていること。 ほっともっとのとり天丼、 そしてモスバーガーのマルデピザ、 おいしくて何度も買っていたものが 期間限定だったため、 どんどん店頭から姿を消していきます。 でも、一番痛手だったのは マックのクォーター…

《26日目》なぜ矯正中の唇は乾燥するのか《3/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 昨今の悩み。 アライナー装着2日目あたりから 気になっていたんですが、 めっちゃ唇が乾燥する! 半端じゃない。 歯の写真を撮ろうと思っても、 唇の方が気になる。 血が出てるし笑 また、こうして、歯をイーッとすると ピッと切れ…

《19日目》キシリトールタブレットバイキング《2/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 1週間くらい休みがなくて、ようやく今日休みです。 季節の変わり目ですし、 ひたすら毎日体がだるいですよね(´ `) 北海道はやっと日々の最高気温が 5°Cを超えるようになりました。 ...えっ、東京は桜が咲いたんですか!? 甘味不…

《11日目》防災と歯磨き《1/30枚》

こんにちは、ナオです。 今年もまた3.11がやってきました。 東北育ちの私ですが、 「あの日」は札幌に住んでいたので 直接的に大きい被害は被っていません。 ただ、大きな揺れを感じた後、カーラジオで、 日本中が大変なことになっていると知りました。 慌て…

続・フロスとの戦い

こんばんは、ナオです。 今日もブログをご覧いただきありがとうございます^^ もう今日は羽生結弦選手の話題で持ちきりですね! 私は仕事で外にいたのですが、それでもテレビで、 同僚や、集まってきた知らない人たちと一緒に 祈るような気持ちで観ていまし…