インビザライン、やってみるか!-30代女は変身の夢を見るか?-

北海道在住、会社員33歳女。インビザライン矯正に挑戦!

インビザライン初心者さんへ

《492日目》大人の親知らず《再再6枚目》

こんにちは、ナオです^^ 我が家のミナミヌマエビの水槽に、 念願だったヘアーグラス(ショート)を植えました。 ほんとは田植えのように小さな束にして植えないといけないようなのですが 横着して大きめの塊で植えたら... 翌朝塊ごと水面に浮かんでいました…

《485日目》激務リターンズ《再再5枚目》

こんにちは、ナオです^^ (再再)5枚目ですが、 装着直後から締め付け感ゼロ、 そこから数日はアライナーを外して食事すると なぜか左上2番が痛む、という状況が続きました。 ナオ「もう左上はいいよう」 右上2番、ラストスパート頑張れ! 激務 さて。 私の…

《454日目》チューイーの噛み方《再再2枚目》

こんにちは、ナオです^^ 佐呂間で39℃! 北海道が一気に暑くなり、 そして落ち着きました。 我が家の室内の気温もグングン上昇し、 ミナミヌマエビも元気いっぱい。 抱卵個体も増え、孵化した小さいエビも2匹確認できました^^ (木の上にいるやつはお腹に…

《396日目》医療費控除の話《再8/9枚》

こんにちは、ナオです^^ 今日は、ついに大団円を迎えた医療費控除の話。 医療費控除 平成30年分の確定申告は 既に申告・納税は終わっているのかと思うのですが、 医療費控除については、5年以内であればいつでも大丈夫だったはずです。 「10万円以上医療費…

《392日目》歯の矯正で鼻が高くなる?《再8/9枚》

こんにちは、ナオです^^ ちゃんと外を走ったり ジム(と呼ぶが実際は安い公営のスポーツセンター)に通うなどして 週3回は運動しています。 プロテインを飲み始めてから ひどい筋肉痛は一度も起きていません。 ナオ「タンパク質って大事なんだな」 明治 ザバ…

《365日目》祝!矯正1周年!《再5/9枚》

こんにちは、ナオです^^ また目標ができたので走り始めました。 www.toooooooth.xyz ただ、まだまだ夜は寒い(かろうじて1℃の世界)ので、 耳から冷気が入ってきて頭の奥まで痛くなります。 でもランニングマシンは飽きちゃうんだよなあ... 1周年 さて。 昨…

《363日目》Yes!高須先生ありがとう《再5/9枚》

こんにちは、ナオです^^ 以前「流せるトイレブラシの開発者に感謝する」 という記事を書いたのですが、 トイレ掃除つながりでもうひとつ大助かりアイテムを。 流せるトイレシートです。 各社からいろんな商品が出てますよね。 ただ、一人暮らしの家って、…

《361日目》汚れが取れた歯!《再5/9枚》

こんにちは、ナオです^^ (再)5枚目ですけど、 歯科医院で着けていただいて、 15分後には右上2番が痛み出したんですよ! 最速記録! その後数日経ってますが 外して食事するたびにそれなりに痛い! 第2クール後半戦、ガシガシきてます! 写真 さて。 長い矯…

《345日目》歯科医院選び大成功《再3/9枚》

こんにちは、ナオです^^ 北極からの冷気が北海道に多大なる影響を及ぼすというカオス。 最高気温が-10℃って...。 で、この時期の必需品が布団乾燥機なんですが、 どうも最近温まりが悪い。 ホカホカの布団を期待して飛び込むと、 氷のように冷たくてびっく…

《342日目》××どうぞ、の究極形《再3/9枚》

こんにちは、ナオです^^ アライナー装着中の悲劇 さて。 インビザラインのアライナーを着けている時に 熱いものはご法度。 食事や糖分の入った飲み物も避ける、 というのが基本です。 着けたままの食事もできるにはできるようなのですが、 食べたあとすぐ…

《328日目》超速!アタッチメント復活!《再2/9枚》

こんにちは、ナオです^^ 今まで真面目に星野源を聴いてこなかった勢 (LIFE!でのコント師ぶりは大好きでした) なんですが、 昨年末になぜか突如「恋」をダウンロードするなど、 その良さをじわじわ噛み締めています。 そこに来てのPop Virus、ですよ。 同…

《306日目》当初の心配はどうなった?〜2018年総括〜《30枚目延長戦》

こんにちは、ナオです^^ 帰省直前の1週間くらい、 全く食欲が湧かずどんどん体重が減るほどだったのですが、 帰省してきて毎日9時間くらい寝ていたら みるみる元気になりました^^ 食欲も復活^^ やはり眠りは最高の薬、ですね。 年末 さて。 毎年傷だら…

《298日目》先生との対峙!後編《30枚目延長戦》

こんにちは、ナオです^^ 昨日の続き。 www.toooooooth.xyz アタッチメントが全部取れた後の話です。 機は熟した 再び診察台が起こされたので、 機を逃すまいと、意を決して申し出ます。 ナオ「あのー、ココ(右上2番)はまだ捻れている上に、 左と比べると長…

《293日目》私は尖ってるけど、みんなはどう?《30/30枚》

こんにちは、ナオです^^ PUNK? さて。 今日は尖ったパンク精神を感じさせるタイトルではありますが、 実際は全くパンクではありません。 犬歯の話です。 尖っている 最近では矯正開始当初に比べれば だいぶ歯並びも整ってきて、 写真で見ても変化が感じら…

《292日目》体に染み付いた習慣《30/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 盆前も忙しいですが、年末はその2倍くらいやばいです。 同時進行でいろいろ進めないといけないのですが、 相手方のスケジュールもあることなので、 こちらが無理して合わせることになります。 けっこう体にきています(´ `) ですの…

《287日目》歯並びのディテール《30/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 今日は、超勉強になった話! 歯の先のラインを揃えたい と思っていたわけです。 アライナー交換の度に何度か書いてきましたが、 90°くらいねじれていた右上2番、 正面から見て何となくの向きは揃ってきたのですが、 どうもあまり下…

《280日目》顔のコリとは何だったのか《29/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 普段、ドラッグストアのPBの やっすいトイレットペーパーを使ってるんですが、 イベントの景品で「普通の」トイレットペーパーをもらいました。 すごくいい、わけでもなさそうな、普通の。 ところが... 超柔らかい。 超快適。 ナオ…

《258日目》今日から27枚目!歯並び比べる《26/30枚》

こんにちは、ナオです^^ なんか最近、わが町の有料ゴミ袋の大きいサイズを 10枚くらい頂く機会がありまして。 これはいい機会、と、いろいろ捨てています。 気持ちいい。 あと別な場所では景品として ボックスティッシュをいくつも頂いたり。 小さい頃は地…

《241日目》顔が小さくなったのは《25/30枚》

こんにちは、ナオです^^ ダイエットにはならない アライナーをつけると自由に間食ができなくなるため、 誰もが「もしかしてダイエットになるのでは...?」と 淡い期待を抱くインビザライン。 しかし実際に始めてみると、 「あとからお腹が空かないようにと…

《228日目》初めて歯を褒められた!《23/30枚》

こんにちは、ナオです^^ モチベーション下げてばかりもいられません! 今日はテンション爆上げの話。 歯の白い人 矯正あるあるとして「他人の歯を見てしまう」と いうことが挙げられるかと思いますが、 www.toooooooth.xyz 例に漏れず先日、初対面の女性の…

《227日目》爪切り過ぎても大丈夫、アライナーの外し方《23/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 慣れ インビザラインを始めて7ヶ月以上、 アライナーをつけているのが日常になり、 ケアも日常の一部となっています。 ただ、慣れはマンネリの元! ここは初心を取り戻さなければ... 初心者の方 twitterで「インビザライン」と検索…

《207日目》驚くほどよく噛める《21/30枚》

こんにちは、ナオです^^ だいたいのものはネットで買える時代ですが、 カタログ通販も好きです。 活字中毒なので常に何かを読んでいないと落ち着かない、 というのもありますが、 凝った写真、紙面レイアウト...やはりネットにはない楽しさです^^ また、…

《143日目》慣れと着色と開き直り《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 昔は旅に出るのに、 何枚ものMDと何冊かの本を持って行っていました。 かさばりますね。 それが今では4000曲近くをiPhoneに入れ、 Kindleひとつで本も何冊も持ち歩けます。 ヘッドホンもBluetoothで快適。音質も悪くない。 テクノ…

《141日目》舌で歯を押してしまう《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ ミナミヌマエビは水温が上がってくると卵を産むというので、 毎日水槽の温度計をチェックし、 水槽の前に張り付いてじっと観察しています。 最近、メスの背中に黒い影。 ネットで調べると 卵巣が発達してくるとこのような色になる…

《134日目》歯が整って見える《14/30枚》

こんにちは、ナオです^^ お菓子のシャトレーゼ...みなさんのお家の近くにはありますか? 安くておいしいお菓子がたくさんあって大好きなんですが、 私がよく買うのが冷凍ピザ! マルゲリータが¥205! 一人で食べるのにちょうどいいサイズです^^ 我が家…

《113日目》歯の写真の撮り方・加工アプリ《12/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 今日は写真にまつわる話だらけ^^ 猛リサーチ インビザラインで矯正しよう、と決めてから、 上下4本の親知らず抜歯を経て実際に始まるまで3ヶ月。 その間、ありとあらゆる検索ワードで インビザラインに関する情報を集めまくりま…

《98日目》「あら、矯正してるの?」《10/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 今日は最近感じた話。 インビザラインは目立たない? 多くの方が矯正を考え、いろいろ検討し、 インビザラインを選ぶ理由の一位として 「透明で目立たない」 ということが挙げられるでしょう。 もちろん私もそうでした。 www.toooo…

《68日目》すごい!ちゃんと歯が動いてる!《7/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 昨日はイッテQスペシャル。 シャッフルの回大好きです。 みやぞんの「おつかい」を見て、 改めて出川ってすごいんだなあと思いました。 「メニメニ」あのバイタリティ!^^ 好きなテレビ番組のスペシャルが見られると幸せですね。…

《47日目》装着時間との戦い《5/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 先日インストールしたiOS版「すばらしきこのせかい Solo Remix」。 www.toooooooth.xyz もうおもしろくておもしろくて、 毎日目がかすむほどやってるんですが、 ゲーム終盤に差し掛かり、 序盤に大事なアイテムを 買い忘れていたこ…

《44日目》チューイーの重要性、そして手入れ《5/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 去年まで放送されていた「警視庁捜査一課9係」が とても好きだったんですが、渡瀬恒彦さんが亡くなり、 なんとか5人で走りきったシリーズ12が終わり、 これからどうなっていくんだろう... と思っていたところに、「特捜9」スタート…