インビザライン、やってみるか!-30代女は変身の夢を見るか?-

北海道在住、会社員33歳女。インビザライン矯正に挑戦!

アライナー19〜21枚目

《211日目》歯並び比べるDX《21/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 彼の家に行く途中、道の駅で 「なんとなくおいしそう」という理由だけで、 何のプランもなくシイタケとニンジンを買いました。 すると彼はその日夜にシイタケとニンジンも入れた 野菜たっぷりのトマト煮込みを作ってくれました。 …

《210日目》ひどい低血糖《21/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 休日 あれから風邪の悪化は防いだものの、 (ほんとにトローチで食い止めたってことか!? www.toooooooth.xyz 疲れはなかなか抜けません。 幸い仕事もひと段落していますし、 会社を休むことにしてグッスリ眠りました。 休んだ 翌…

《209日目》実際何時間装着してるんだろう《21/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 装着時間 さて。 少し前にも書きましたが、インビザライン矯正では 1日22時間以上のアライナー装着が推奨されています。 www.toooooooth.xyz そんなわけで、毎日、 少しでも長く装着できるように、努力しているわけです。 ただ...…

《208日目》アライナーつけた状態の変化《21/30枚》

こんにちは、ナオです^^ ピローミスト、っていうんですかね? 寝る前に枕に吹きかける、いいにおいのやつ。 6月頃ハンズで買って、毎日使ってとても良くて、 海外出張の時も持って行ったんです。 これ↓ anming(アンミング) プラス リネンミスト 15ml 出版…

《207日目》驚くほどよく噛める《21/30枚》

こんにちは、ナオです^^ だいたいのものはネットで買える時代ですが、 カタログ通販も好きです。 活字中毒なので常に何かを読んでいないと落ち着かない、 というのもありますが、 凝った写真、紙面レイアウト...やはりネットにはない楽しさです^^ また、…

《206日目》のど飴、トローチの類《21/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 妹からもらったルルドのシェイプアップリボン。 テレビ見ながら使えるかわいいEMSマシンです。 気になる太ももに貼って、初めて使った時は チクチクと針で刺すような痛みにびっくりしたものですが、 毎日使っていると慣れてきます…

《205日目》MIペーストとの良い付き合い方《21/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 先日の地震の際、スーパーやドラッグストアの カップ麺やパックご飯の棚は空っぽ。 缶詰の棚もほとんど何もなかったのですが、 どのスーパーでも唯一残っていたのが いなばのインドカレー・タイカレーシリーズ。 www.inaba-foods.j…

《204日目》まだまだ痛みが続く《21/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 家で宅配便の到着を待つのがとても苦手です。 仕事でだいたい不在にしてますから、 配達員の方にも申し訳ないですし。 ポストに不在票が入っていたら、 電話して営業所まで取りに行きます。 K社は家から近いのですが、S社はものす…

《203日目》パンチのある21枚目《21/30枚》

こんにちは、ナオです^^ なんと北海道、この時期になって夏日! ナオ「この前『朝晩寒い』」って書いたのに...」 これは体調崩しますわ... 21枚目 さて。 アライナー21枚目がスタートしています。 20枚目はほとんど痛みがなかったので、 www.toooooooth.xy…

《202日目》ついに撮ったり奥歯の奥《21/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 今日はどうしようもない話^^ 奥歯の奥 最近よく書いている、「奥歯の奥」シリーズ。 色がついたり、 www.toooooooth.xyz 血が出たり、 www.toooooooth.xyz 大きく口を開けて鏡を見ても絶対に見えない場所だけに、 手探りでケアが…

《201日目》最長記録更新《21/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 地震の影響で滞っていた大きな仕事がようやく終わりました。 先週は毎日6時間以上PCに向かっていました。 飽きっぽいのにものすごい集中力を発揮した。 終わって本当に良かった。 いい仕事ができました。達成感。 装着時間 さて。 …

《200日目》今日から21枚目!歯並び比べる《20/30枚》

こんにちは、ナオです^^ おお、200日目! 18時間労働の時期、地震と停電、そして仕事に極限まで追われている今... なんとか1日も欠かさずに書き続けることができました。 この飽きっぽい私が!!! いつも読んでいただいている皆さん、本当にありがとうご…

《199日目》久々にチューイー新調《20/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 2日連続、むかわ町産のトマトを買う機会がありました。 地震で大きな被害を受け、畑がだめになってしまった方、 あるいはたとえ畑が無事でも、販路が途絶えてしまった、 という農家さんもいらっしゃるのかもしれません。 小ぶりな…

《198日目》出血の有無も努力のバロメータ《20/30枚》

こんにちは、ナオです。 北海道、朝晩一気に冷え込んでいます。 稚内では先日、ついに氷点下を記録したとか。 電力が不安定な北海道。 我が家でもできる限りの節電は行っていますが、 寒さが厳しくなったら...。 不安ばかりが募ります。 奥歯の奥問題 さて。…

《197日目》鬼門・奥歯の奥《20/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 毎年初秋の風物詩。 今年発売の新しいiPhoneの話題が ネットに上がることが多くなりましたね。 イヤホンジャックがなくなることがネックで iPhone6S→Xへの機種変更はしばらくためらっていたのですが、 あれから半年以上。 実際には…

《196日目》20枚目、ぬるい。《20/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 電気が通っただけでもありがたいのですが、 まだまだ元通りの生活とはいきません。 何より、あの3日間職場の業務が滞っていたせいで 今本当に大変な目に遭っています(´ `) 20枚目 さて。アライナー全30枚で進めている私の矯正。 2…

《195日目》10日交換のメリットを考える《20/30枚》

こんにちは、ナオです^^ まだまだ余震が続いています。 1週間程度は大きな地震に注意、と言われていますが、 本当に嫌なものですね(´ `) 10日交換 さて。 つい数日前にも書きましたが、私はアライナー10日交換です。 www.toooooooth.xyz 最近始めた方は7…

《194日目》噛み合わせとマッサージ店《20/30枚》

こんにちは、ナオです^^ マッサージ店 疲労が抜けませんね。 先日、ショッピングモールの中に入るマッサージ店に入りました。 初めての人にはかなり安い店だったので 50分コースもいいかな、と思いましたが、時間の関係で30分。 常に凝っている肩を中心に…

《193日目》装着日数の調整《20/30枚》

こんにちは、ナオです。 結局地震による停電は、翌日(7日)の夜に復旧しました。 実は地震前日にも北海道は台風の影響で停電しています。 立て続けの停電の中、 もう使っていなかった火力発電所を動かしたりして 速やかな復旧にあたってくれたほくでん(北海道…

《192日目》地震→停電《20/30枚》

こんにちは、ナオです。 今日は一昨日の地震について。 (忘れないように、停電と余震の中、9/6当日中に書いています。) 真夜中の一撃 今回の地震は深夜3時に発生。 私の住んでいるところは震度5を記録しました。 もちろん就寝中。 揺れ始めてから喋り始めるi…

《191日目》今日から20枚目!歯並び比べる《20/30枚》

こんにちは、ナオです。 いま9/6の夜ですが、私の住んでいる地域は未だ停電しています。 ノートPCのバッテリーは残り半分くらい。 ポケットWi-Fiでつないでいます。 ブログ記事は常に数日分書き溜めているので、 現在も数日分はストックがあるのですが、 そ…

《190日目》心を入れ替えると成果が出た《19/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 昨日の台風に続き 今日は未明の大地震でひどい目に遭いました。 また停電して... エビの水槽も蓋をしていたものの水が飛び出し、 ビシャビシャになりました。エビもかわいそう。 心を入れ替えた さて。 先日、心を入れ替えたことを…

《189日目》アライナーは数日かけて馴染む《19/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 台風の影響で昨日夜〜今朝明け方にかけての風はひどかったですね(´ `) 夜中に目が覚めてしまいました。 みなさんのお住まいの地域は大丈夫でしたか? 最近また部屋の気温も上がり、ミナミヌマエビがまた2匹抱卵しました。 ちょっ…

《188日目》横から写真撮らないで!《19/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 先日買ったパナソニックのナノケアドライヤー・EH-NA9Aですが、 さすが、という使い心地です。 ちゃんと髪がまとまりますし、 顔にもナノケアを吹きつけられるモードがあるんですよね。 あと何といっても乾くのが早い! 温風も熱す…

《187日目》噛み合わせに違和感!《19/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 最近仕事が忙しく、帰宅も遅くなっています。 結構疲れがたまっているので、美容室で頭皮エステを... たった1時間施術してもらっただけで、 頭全体が軽く、そしてしばらく頭皮がポカポカしていました。 頭皮が凝り固まると髪の毛へ…

《186日目》憧れの出会いは突然に《19/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 30年以上も生きていればいろんなことがありますが、 まれに、本当に信じられないことが起こる時ってありますよね。 大体は悪いこと(ex.ヘッドライトが両方切れる)ですが、 稀にとんでもなくいいことも。 信じられないこと これは予…

《185日目》まだ下の歯痛いんですけど《19/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 北海道はあっという間に、夜寒くなってます。 タオルケット1枚でも暑い暑い言ってたのに、 もう薄い布団出しました。 あー、夏って...ほんとに存在したのかな... 衝撃の発見から数日 さて。 実はずいぶん前から下はパッシブアライ…

《184日目》振り向けばパッシブアライナー《19/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 今日は驚いた話です。 パッシブアライナー 数日前、 「最近全然変化がないように見えるけど、 下の歯は動いてるのかな」 という、えらく人ごとな記事を書いたんですが、 www.toooooooth.xyz ふとアライナーの袋を見て衝撃。 ナオ「…

《183日目》心を入れ替える《19/30》

こんにちは、ナオです^^ いっとき、涼しいどころか寒くなったので 「夏などなかった」 としみじみしていたのも束の間。 また気温がグッと上がる日が続きました。 ナオ「これじゃ体調崩すよなあ」 もちろんずっと暑い地域も大変だとは思うのですが、 寒暖差…