こんにちは、ナオです＾＾ いつも着色ばかり気にしてますが、 今日は突き抜けた色の飲み物の話＾＾ 最初は透明 店先で見かけて、なんとなく、買ってしまった。 チャコールウォーターなる飲み物。 チャコール=炭 ウォーター=水 なんとなくどんなものか予想は…
こんにちは、ナオです＾＾ マツコ氏のCMでおなじみの 「肌ケアができるファンデ」を使ってるんですが、 思った以上にいいんですよこれが。 こういう製品って 肌には優しいけど見た目がイマイチ それなりにきれいに見えるけど結局肌に負担が大きい このどちら…
こんにちは、ナオです＾＾ (再再)4枚目はけっこう痛いスタートでした。 歯科医院で装着し、翌朝、起きると歯が全体的に痛む！ 特に今回は右下奥歯！ ナオ「なかなかアグレッシブだな」 この奥歯の他にも 特に動かしたかった右上2番など、 時間の経過とともに…
こんにちは、ナオです＾＾ 昨日は通院日で、(再再)4枚目がスタートしました。 診察台にて 院長「こんばんは」 ナオ「こんばんは」 院長「調子はどうですか」 ナオ「順調です(真顔)」 このやりとり、もはや様式美。 院長「全部終わりましたか？」 ナオ「いえ…
こんにちは、ナオです＾＾ 味しらべってほんとおいしいですよね。 甘くてしょっぱくて止まらなくなる系。 ノーマルがすでに最高においしいのに、 あずき味がまたコレ絶品なんですよね＾＾ 本来の「味しらべ味」に柔らかいあずきの風味！ 岩塚製菓さん、うま…
こんにちは、ナオです＾＾ 今週末、本州から母親が来て、 一緒にサザンオールスターズのライブに行きます！ 札幌ドーム！ 彼女は若い頃、何度もサザンのライブに行っているそうですが、 私は初めて。 しかし小さい頃からずっと遠出の車内で流れてたりして、 …
こんにちは、ナオです＾＾ 夏の女性を悩ます事柄の一つ... そう、フットカバーがすぐ脱げる問題！ 最近では3COINSのフットカバーが脱げにくい、と話題で 私も一夏に何足も買っていたのですが、 それでも脱げちゃうこと、多いんですよね。 なのでネット広告か…
こんにちは、ナオです＾＾ 特に欲しいものがなくてもフラッと寄っちゃう、 そして寄ると1時間は出てこられない蔦屋書店。 北海道にも2軒あります＾＾ 先日そこで素敵なお香を買いました。 hibi。 hibi-jp.com 神戸の伝統産業を語り継ぎたい、という 開発のス…
こんにちは、ナオです＾＾ 佐呂間で39℃！ 北海道が一気に暑くなり、 そして落ち着きました。 我が家の室内の気温もグングン上昇し、 ミナミヌマエビも元気いっぱい。 抱卵個体も増え、孵化した小さいエビも2匹確認できました＾＾ (木の上にいるやつはお腹に…
こんにちは、ナオです＾＾ 以前も書いたスーパー大麦バーリーマックス。 おいしいのですが、白米との比率がとても難しいんですね。 普段私は、押し麦だと7:3位の比率で 押し麦のほうが多いご飯を炊くのですが、 バーリーマックスをこの比率にすると強烈過ぎ…
こんにちは、ナオです＾＾ ↑タイトルに「再」の字が多過ぎィ！ 今日から(再再)2枚目 さて。 今夜から(再再)2枚目です。 ナオ「タイトルだけでなく本文にも「再」の字が多いな」 なんとか(再再再)にならないことを祈るばかりです。 そんなわけで、今夜から(再…
こんにちは、ナオです＾＾ 洗剤の進化も日進月歩。 最近よくCMで目にするこの洗剤、 ルックプラス バスタブクレンジング フローラルソープの香り 本体 500ml 出版社/メーカー: ライオン 発売日: 2018/01/28 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブ…
こんにちは、ナオです＾＾ いつもトレーニングの後にはプロテインを飲んでいるのですが www.toooooooth.xyz 味に変化がほしいな、と新しいものを買ってみました。 あえて種類は書きませんが...まあおいしくない！ ナオ「今まで飲んでたやつがおいしすぎただ…
こんにちは、ナオです＾＾ 最近彼がスパイスカレーにはまっています。 クミン、ターメリック、コリアンダー... キッチンにスパイスがどんどん増えています。 作り方も案外難しくはない。 (手間と時間は結構かかる) そして調合を変えるたびにおいしい！ 世界…
こんにちは、ナオです＾＾ 歯ぐきケアその後 さて。 何日か前に書いたこちら。 www.toooooooth.xyz ホワイトニングばかり気にしていたケアを 徐々に歯ぐきケアにシフトさせよう、 というものです。 今まで使っていたマウスウォッシュ・ モンダミンホワイトニ…
こんにちは、ナオです＾＾ 今年もやってきました、シラカバ花粉。 本州の皆さんがスギ花粉について盛り上がり、 そしてその熱も冷めた頃やってくるシラカバです。 昨年大変苦しめられたので www.toooooooth.xyz 夏からアレルケアを飲み続けていたのですが...…
こんにちは、ナオです＾＾ あまりにショックだったんで ここには書かなかったんですが... iPhoneの画面が割れたんですよね。 2ヶ月前に。 完全に自分の不注意です。 しかもその数日前にもコンクリートに落としたりしてたので カメラレンズも割れてたんです。…
こんにちは、ナオです＾＾ 10連休まるっと休める方ってどのくらいいるんでしょう？ 私は久々に2連休を取って 走ったりなんだり、ゆっくり過ごせました。 珍しく気温も上がりましたし！ また今日から仕事です。 お仕事の皆さん、一緒に頑張りましょう！＾＾ 2…
こんにちは、ナオです＾＾ ファミマで何の気なしに手に取った 「スーパー大麦 バーリーマックス入りおにぎり」 商品名だけ見るとスーパー戦隊っぽいですが、 これがもう、おいしくて！ 一粒ずつが大きくて、 食感がプチプチ感どころの騒ぎじゃないんですよ！…
こんにちは、ナオです＾＾ まる1日の休みが2週間くらいありません(´ ｀) その上激務が続いたので疲労も溜まっています(´ ｀) そんな中でもランニングとジム通いを続けている自分エライ！！！ 運動前のVAAMはもうアライナーつけたまま、 運動後のプロテインは…
こんにちは、ナオです＾＾ 昨日は「延期になった型取り」のために 再び通院してきました。 www.toooooooth.xyz 通院まで 上記の記事にあるように、前回は 「もう絶対保定に入る！」と 決めて通院したにも関わらず、 諸事情で型取りが延期になりました。 そう…
こんにちは、ナオです＾＾ 真っ黒い髪を非常に気に入っていて もう1年は真っ黒にしているのですが 最近猛烈に明るくしたい欲にかられています。 私の職場は外の人と仕事ができる範囲ならば 髪色の選択も個々人に任されているのですが、 ちょっと業務の内容的…
こんにちは、ナオです＾＾ ああ、ああ...(混乱) 通院 昨日は第2クール最後の通院だったわけです。 診察台に座ると院長登場。 院長「あっ、今日で終わりだね」 ナオ「ハイ(ウキウキ)」 院長「ちょっと口の中見るね」 些細に点検。 院長「うん、キレイに揃った…
こんにちは、ナオです＾＾ ようやくタイヤ交換をしました。 例年北海道は4月に入ってから大雪が降ったりするのですが 今年はもう大丈夫そうです。 カー用品店で交換してもらい、 その後冬タイヤを自宅の物置に運んでいる時に 右足を捻りました。 以前大怪我…
こんにちは、ナオです＾＾ なんかすっごい今更なんですけど、 ゆかりのふりかけにハマっています。 ナオ「なんでこんなオーソドックスな物の良さに 今まで気付かなかったんだろう」 あまり食欲がない朝、 こういう味は爽やかでとてもいいですよね＾＾ 三島 …
こんにちは、ナオです＾＾ 令和！ (ついにiPhoneでも一発変換できるようになった) ただ当方、新年度とか新元号とか関係なく、 今年は3,4月の業務量がちょっと異常です。 結構、辛いです(´ ｀) 救い まあそれでも、唯一の救いは 無事に医療費控除の還付金が振…
こんにちは、ナオです＾＾ かりあげクン。(唐突) 昔から実家にコミックがたくさんあって、 また、読売新聞(といえばコボちゃん)を購読していたことから 植田まさし先生の絵が大好きです。 コンビニコミックでかりあげクンを見かけたので 思わず買ってしまい…
こんにちは、ナオです＾＾ 今日は、ついに大団円を迎えた医療費控除の話。 医療費控除 平成30年分の確定申告は 既に申告・納税は終わっているのかと思うのですが、 医療費控除については、5年以内であればいつでも大丈夫だったはずです。 「10万円以上医療費…
こんにちは、ナオです＾＾ ちゃんと外を走ったり ジム(と呼ぶが実際は安い公営のスポーツセンター)に通うなどして 週3回は運動しています。 プロテインを飲み始めてから ひどい筋肉痛は一度も起きていません。 ナオ「タンパク質って大事なんだな」 明治 ザバ…
こんにちは、ナオです＾＾ 年度末、いかがお過ごしですか。 選挙のアレコレで街がザワザワしてますよね＾＾ ケア最新版 さて。 折を見ながら綴ってきました、「最近のケア」シリーズ。 とかく虫歯になりやすい矯正中の歯を守ろうと みなさんいろいろと努力さ…
