こんにちは、ナオです＾＾ RISING SUN ROCK FESTIVAL、 今日行われる予定だった初日が台風の影響で中止になりました。 もう10年以上前から参加してますが、 中止、というのは初めてでは？ スカパラ、見たかったな(´ ｀) 宮本さん、見たかったな(´ ｀) 盆 さ…
こんにちは、ナオです＾＾ 北海道、信じられない暑さが続いています。 私の住む地域は例年、 夏でも20℃を超えることすらあまりないのに ここ1週間ほどは連日余裕の25℃超え。 こちらの家は厳しい冬の寒さ対策のため 断熱があまりにしっかりしているので、 暑…
こんにちは、ナオです＾＾ ようやく北海道に暑さが戻ってきました！ しかも北海道らしからぬ、ドゥロロォォォンとした湿気のある暑さ。 それでも先週までは長袖着てたわけですから、 暑いことは幸せです。 【花王】ビオレ さらさらパウダーシート デオドラン…
こんにちは、ナオです＾＾ お！ブログ開始500日！ (7/15追記...間違い↑。インビザライン開始500日、です＾＾) そんな私は自室にい草のマットを導入しました。 これまでクール素材のマットを敷いていたんですが、 い草のこのザラザラ感、最高ですね！ 足の裏…
こんにちは、ナオです＾＾ 我が家のミナミヌマエビの水槽に、 念願だったヘアーグラス(ショート)を植えました。 ほんとは田植えのように小さな束にして植えないといけないようなのですが 横着して大きめの塊で植えたら... 翌朝塊ごと水面に浮かんでいました…
こんにちは、ナオです＾＾ ようやく辛い時期が終わりました。 www.toooooooth.xyz 去年はこんな状況の中で よくブログ毎日更新してたな！私！ 今年は体全体の疲れだけでなく、 結構外にいる時間も長かったので いくら紫外線対策しても顔がヒリヒリすることが…
こんにちは、ナオです＾＾ (再再)5枚目ですが、 装着直後から締め付け感ゼロ、 そこから数日はアライナーを外して食事すると なぜか左上2番が痛む、という状況が続きました。 ナオ「もう左上はいいよう」 右上2番、ラストスパート頑張れ！ 激務 さて。 私の…
こんにちは、ナオです。 18日の地震はかなり大きかったですね。 これをご覧いただいている皆さん、大丈夫でしたか？ 余震など、まだ不安が消えない状況かとはお察ししますが、 どうぞ休めるときにはゆっくり休んでください。 1日も早く日常を取り戻されます…
こんにちは、ナオです＾＾ いつも着色ばかり気にしてますが、 今日は突き抜けた色の飲み物の話＾＾ 最初は透明 店先で見かけて、なんとなく、買ってしまった。 チャコールウォーターなる飲み物。 チャコール=炭 ウォーター=水 なんとなくどんなものか予想は…
こんにちは、ナオです＾＾ マツコ氏のCMでおなじみの 「肌ケアができるファンデ」を使ってるんですが、 思った以上にいいんですよこれが。 こういう製品って 肌には優しいけど見た目がイマイチ それなりにきれいに見えるけど結局肌に負担が大きい このどちら…
こんにちは、ナオです＾＾ (再再)4枚目はけっこう痛いスタートでした。 歯科医院で装着し、翌朝、起きると歯が全体的に痛む！ 特に今回は右下奥歯！ ナオ「なかなかアグレッシブだな」 この奥歯の他にも 特に動かしたかった右上2番など、 時間の経過とともに…
こんにちは、ナオです＾＾ 昨日は通院日で、(再再)4枚目がスタートしました。 診察台にて 院長「こんばんは」 ナオ「こんばんは」 院長「調子はどうですか」 ナオ「順調です(真顔)」 このやりとり、もはや様式美。 院長「全部終わりましたか？」 ナオ「いえ…
こんにちは、ナオです＾＾ 味しらべってほんとおいしいですよね。 甘くてしょっぱくて止まらなくなる系。 ノーマルがすでに最高においしいのに、 あずき味がまたコレ絶品なんですよね＾＾ 本来の「味しらべ味」に柔らかいあずきの風味！ 岩塚製菓さん、うま…
こんにちは、ナオです＾＾ 今週末、本州から母親が来て、 一緒にサザンオールスターズのライブに行きます！ 札幌ドーム！ 彼女は若い頃、何度もサザンのライブに行っているそうですが、 私は初めて。 しかし小さい頃からずっと遠出の車内で流れてたりして、 …
こんにちは、ナオです＾＾ 夏の女性を悩ます事柄の一つ... そう、フットカバーがすぐ脱げる問題！ 最近では3COINSのフットカバーが脱げにくい、と話題で 私も一夏に何足も買っていたのですが、 それでも脱げちゃうこと、多いんですよね。 なのでネット広告か…
こんにちは、ナオです＾＾ 特に欲しいものがなくてもフラッと寄っちゃう、 そして寄ると1時間は出てこられない蔦屋書店。 北海道にも2軒あります＾＾ 先日そこで素敵なお香を買いました。 hibi。 hibi-jp.com 神戸の伝統産業を語り継ぎたい、という 開発のス…
こんにちは、ナオです＾＾ 佐呂間で39℃！ 北海道が一気に暑くなり、 そして落ち着きました。 我が家の室内の気温もグングン上昇し、 ミナミヌマエビも元気いっぱい。 抱卵個体も増え、孵化した小さいエビも2匹確認できました＾＾ (木の上にいるやつはお腹に…
こんにちは、ナオです＾＾ 以前も書いたスーパー大麦バーリーマックス。 おいしいのですが、白米との比率がとても難しいんですね。 普段私は、押し麦だと7:3位の比率で 押し麦のほうが多いご飯を炊くのですが、 バーリーマックスをこの比率にすると強烈過ぎ…
こんにちは、ナオです＾＾ ↑タイトルに「再」の字が多過ぎィ！ 今日から(再再)2枚目 さて。 今夜から(再再)2枚目です。 ナオ「タイトルだけでなく本文にも「再」の字が多いな」 なんとか(再再再)にならないことを祈るばかりです。 そんなわけで、今夜から(再…
こんにちは、ナオです＾＾ 洗剤の進化も日進月歩。 最近よくCMで目にするこの洗剤、 ルックプラス バスタブクレンジング フローラルソープの香り 本体 500ml 出版社/メーカー: ライオン 発売日: 2018/01/28 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブ…
こんにちは、ナオです＾＾ いつもトレーニングの後にはプロテインを飲んでいるのですが www.toooooooth.xyz 味に変化がほしいな、と新しいものを買ってみました。 あえて種類は書きませんが...まあおいしくない！ ナオ「今まで飲んでたやつがおいしすぎただ…
こんにちは、ナオです＾＾ 最近彼がスパイスカレーにはまっています。 クミン、ターメリック、コリアンダー... キッチンにスパイスがどんどん増えています。 作り方も案外難しくはない。 (手間と時間は結構かかる) そして調合を変えるたびにおいしい！ 世界…
こんにちは、ナオです＾＾ 歯ぐきケアその後 さて。 何日か前に書いたこちら。 www.toooooooth.xyz ホワイトニングばかり気にしていたケアを 徐々に歯ぐきケアにシフトさせよう、 というものです。 今まで使っていたマウスウォッシュ・ モンダミンホワイトニ…
こんにちは、ナオです＾＾ 今年もやってきました、シラカバ花粉。 本州の皆さんがスギ花粉について盛り上がり、 そしてその熱も冷めた頃やってくるシラカバです。 昨年大変苦しめられたので www.toooooooth.xyz 夏からアレルケアを飲み続けていたのですが...…
こんにちは、ナオです＾＾ あまりにショックだったんで ここには書かなかったんですが... iPhoneの画面が割れたんですよね。 2ヶ月前に。 完全に自分の不注意です。 しかもその数日前にもコンクリートに落としたりしてたので カメラレンズも割れてたんです。…
こんにちは、ナオです＾＾ 10連休まるっと休める方ってどのくらいいるんでしょう？ 私は久々に2連休を取って 走ったりなんだり、ゆっくり過ごせました。 珍しく気温も上がりましたし！ また今日から仕事です。 お仕事の皆さん、一緒に頑張りましょう！＾＾ 2…
こんにちは、ナオです＾＾ ファミマで何の気なしに手に取った 「スーパー大麦 バーリーマックス入りおにぎり」 商品名だけ見るとスーパー戦隊っぽいですが、 これがもう、おいしくて！ 一粒ずつが大きくて、 食感がプチプチ感どころの騒ぎじゃないんですよ！…
こんにちは、ナオです＾＾ まる1日の休みが2週間くらいありません(´ ｀) その上激務が続いたので疲労も溜まっています(´ ｀) そんな中でもランニングとジム通いを続けている自分エライ！！！ 運動前のVAAMはもうアライナーつけたまま、 運動後のプロテインは…
こんにちは、ナオです＾＾ 昨日は「延期になった型取り」のために 再び通院してきました。 www.toooooooth.xyz 通院まで 上記の記事にあるように、前回は 「もう絶対保定に入る！」と 決めて通院したにも関わらず、 諸事情で型取りが延期になりました。 そう…
こんにちは、ナオです＾＾ 真っ黒い髪を非常に気に入っていて もう1年は真っ黒にしているのですが 最近猛烈に明るくしたい欲にかられています。 私の職場は外の人と仕事ができる範囲ならば 髪色の選択も個々人に任されているのですが、 ちょっと業務の内容的…
