インビザライン、やってみるか!-30代女は変身の夢を見るか?-

北海道在住、会社員33歳女。インビザライン矯正に挑戦!

《712日目》最近のケア~2020厳冬《リテーナー生活》

こんにちは、ナオです^^ 寒い。ここ数日異常に寒いです。 えーと、なになに、昨日旭川市江丹別では気温-36.0℃! 旭川辺りは夏は普通に30℃超えるので、 冬と夏で気温差65℃以上!!! ナオ「体調崩すわ」 私の住んでいる辺りもここ数日は真冬日が続き、 夜は…

《708日目》口内ケアするウチら最強じゃね?《リテーナー生活》

こんにちは、ナオです^^ 何回か前にビリー・アイリッシュ最強、という 今さら感溢れる記事を書きました。 その繋がりで、最近はリル・ナズ・Xとか聴きだしちゃって、 もはやひとりグラミー賞です。 昨日のNHK さて。 そんな私が先日、木村拓哉のソロアルバ…

《703日目》6ヶ月...保定の手ごたえ《リテーナー生活》

こんにちは、ナオです^^ なんか最近納豆にハマってまして... 私、酢がとにかく好きなので www.toooooooth.xyz 納豆にも酢を入れて食べてます。さっぱりしておいしい。 んで、いつも大粒タイプを買っていたんですが 私の買う大粒タイプにはからしがついてい…

《701日目》リテーナーの交換時期《リテーナー生活》

こんにちは、ナオです^^ 第26回グラミー賞...ビリー・アイリッシュ、 年間最優秀楽曲賞、年間最優秀アルバム賞、 年間最優秀レコード賞、最優秀新人賞総なめ! 心地よい音楽。 聴きながら仕事すると超はかどる。 そしてビリーといえば、インビザラインを外…

《695日目》口が大きくなったような《リテーナー生活》

こんにちは、ナオです^^ いま久々にアメトークを見ながらPCに向かっています。 マセキ3兄弟、大好きでニヤニヤしてます^^ 特に小宮氏が好きです。 そんなわけで、ちょこちょこ気が散りながら書いています^^ 全体像 さて。 数年前に一度前歯が欠け、 差…

《687日目》奥歯の噛み合わせ《リテーナー生活》

こんにちは、ナオです^^ リテーナーの情報 (フリー素材サイトで「PC」と検索したら、図らずも「噛み合わせ」にも通づる写真が出てきた) さて。 インビザラインって、経験者の方の体験談がまとめられた ブログやTwitterアカウントがたくさんあるので 私も「…

《677日目》2019年を振り返る《リテーナー生活》

こんにちは、ナオです^^ 好きだったスタジオプログラムが廃止されて以来 足が遠のいていたジムに、半年ぶりに行ってきました。 まあ、それなりにきついのですが、 それ以上に爽快感! 気分がすぐれない中行ったので、 運動が精神面にもたらす影響の大きさ…