インビザライン、やってみるか!-30代女は変身の夢を見るか?-

北海道在住、会社員33歳女。インビザライン矯正に挑戦!

インビザライン生活を快適にするtips

《168日目》アライナー、ついに食べ物と出会う《17/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 暑さ厳しい本州から、あっという間に北海道に戻ってきました。 単刀直入に言えば「寒い」。 涼しい、ではありません。 寒い、です。 空港から出てすぐ「あっ、これは半袖ではマズイ」と感じる寒さでした。 つい数時間前までいた場…

《165日目》インビザラインはダイエットになるのか?《17/30枚》

こんにちは、ナオです^^ いつまでも髪を切った話題で恐縮ですが、 その床屋で顔剃りもやってもらったんですよね。 以前はレディースシェービング専門店で剃ってもらっていたのですが、 今回は床屋でのシェービング初体験。 お店でのシェービングの経験があ…

《163日目》すっかり忘れていた塗り絵《17/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 先日の仕事中、突然髪が切りたくなりました。 仕事が終わってから行ける、営業時間の長い店はないかと調べたら、 会社の近くの店が遅くまでやってるし、 レディースシェービングもやっているというので 「ちょうどいい」と予約。 …

《154日目》海外出張4...大活躍、しかし穀潰しの糸ようじ《16/30枚》

こんにちは、ナオです^^ もう、これが投稿されるのが何日後になるかも混乱してますが、 昨夜からアライナー16枚目に入りました。 装着直後の痛みはありません... が、鏡で確認するといつもの前歯2本、 そして今回は左上2番の根元も随分浮いているように見…

《152日目》海外出張2...ついに水問題と向き合う《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 今日も昨日の続き。 インビザライン中の海外出張...水編です。 何日か前に書いた、 「水道水が飲用に適さない地域への旅行」。 現地到着前のアレやコレを経て、 なんとかホテル入りしました。 現地では5つ星ホテルですが、 日本と…

《151日目》海外出張1...長時間の飛行機移動《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 前回書いたように、海外出張にやってきました。 場所はアジア某国。 北海道よりずいぶん暑く、ムシムシしています。 スマホでブログ書くのって結構やりにくいですね。 いつもより色味抑えめでいきます。 水の前に飛行機の前にカレ…

《150日目》海外出張の準備《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ インビザライン生活150日目、 全30枚の300日だとして、 日程的にちょうど折り返しです。 ただ、いつも通院するごとに4枚のアライナーを頂いていますが 次回の通院が既に「ピッタリ40日後」ではないため、 確実に300日以上はかかる…

《143日目》慣れと着色と開き直り《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 昔は旅に出るのに、 何枚ものMDと何冊かの本を持って行っていました。 かさばりますね。 それが今では4000曲近くをiPhoneに入れ、 Kindleひとつで本も何冊も持ち歩けます。 ヘッドホンもBluetoothで快適。音質も悪くない。 テクノ…

《134日目》歯が整って見える《14/30枚》

こんにちは、ナオです^^ お菓子のシャトレーゼ...みなさんのお家の近くにはありますか? 安くておいしいお菓子がたくさんあって大好きなんですが、 私がよく買うのが冷凍ピザ! マルゲリータが¥205! 一人で食べるのにちょうどいいサイズです^^ 我が家…

《128日目》アライナーケース、赤から使うか?青から使うか?《13/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 朝夕の食後に黒酢を飲む生活、 なんだかんだ毎日続いています。 www.toooooooth.xyz 最近では歯磨きをする前にちゃんと思い出すようになったので、 飲んですぐ歯磨きをして、しっかり歯を守れています^^ 今ではもう、飲まないと…

《116日目》歯磨きできずにアライナー再装着《12/30枚》

こんにちは、ナオです^^ この1週間〜10日間ほど、 1年の中で1番仕事が辛い時期です。 体力的にも、そして頭も使います。 睡眠時間もグッと減ります。 ここからしばらくは、このブログ更新もままならないかもしれません。 この日が来た そんな中でついにや…

《113日目》歯の写真の撮り方・加工アプリ《12/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 今日は写真にまつわる話だらけ^^ 猛リサーチ インビザラインで矯正しよう、と決めてから、 上下4本の親知らず抜歯を経て実際に始まるまで3ヶ月。 その間、ありとあらゆる検索ワードで インビザラインに関する情報を集めまくりま…

《96日目》チューイー忘れた《10/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 昨日は帯広で気温が26℃まで上がったようです。 全国ニュースではそういうところばかりが取り上げられるので、 「なんだ、北海道も避暑地にならないな」と思った方、 ご安心ください。 私の住むまちや道東(釧路・根室)など、多くの…

《83日目》達成感を得ようとぬりえ作った《9/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 昨日は3時起きで仕事でした。 (5年に1回くらいこういうことがある) その上、夜には会社の焼き肉会まで! さすがに昼頃で上がって、仮眠をとってから向かいましたが 元来低血圧なので朝は本当に苦手です(´ `) ま、焼き肉はおいしか…

《69日目》続・ネイルとアライナー《7/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 1ヶ月ほど前、ネイルとアライナーの関係について書きました。 www.toooooooth.xyz 今日はその後日談です。 アライナーと爪 インビザラインのアライナーは 歯にがっちりハマっているため、 奥歯から爪を引っ掛けて、全体を浮き上が…

《60日目》チューイー切ってみた《6/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 世間はゴールデンウィークですか? 私は暦通りの休みではないので、 期間中どこかで休むと思うけど、どこかはわかりません。 北海道は連休中雨マークもついてるみたいですし、 おとなしく働きます。 お仕事の方、一緒に頑張りまし…

《58日目》チューイーを噛み続けるために《6/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 終始ハードモードだった(ずっと痛かった)5枚目に比べ、 イージーモードな6枚目に拍子抜け。 確かにチューイーを噛んだ瞬間は痛いですが、 1〜2分も噛んでいれば痛みはなくなります。 5枚目以降この力強い感じで ガシガシ歯を動かし…

《57日目》毒出しうがい《6/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 6枚目は思ったよりも早く馴染み、 チューイーを噛んでも痛くなくなりました。 1枚毎に差が激しいですね!! 5枚目のあの痛みは何だったんだ。 毒出しうがい さて。昨日のあさイチは「におい特集」。 汗やら加齢臭やら、いろんなに…

《49日目》外出時は必須・折りたたみコップ《5/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 昨日の「マツコの知らない世界」みました? ユーミン! 最近、あさイチとかSONGSとか、 いろんな番組に出てるユーミン。 45周年記念アルバムが出たんですね^^ 小さい頃から母親の影響でよくユーミン聴いてましたので 昨日の番組…

《40日目》これからクリンチェックに出会う全ての人へ《4/30枚》

こんにちは、ナオです^^ いま使っているアライナー4枚目は ただ装着しているだけで、ふいに痛むことがあります。 チューイーを噛むと前歯が、 何もしていない時は奥歯方面が痛むよう。 たいていケガの治療でもリハビリでも、 一番辛いのは開始直後、ですの…

《36日目》理想のポーチに出会う《4/30枚》

こんにちは、ナオです^^ NHKの有働さんが 3月末で退局されていたと...! もう、あさイチが本当に好きで、 毎朝見てましたから寂しい。 イノッチ・柳澤さんとの 息の合った掛け合いももちろんのこと、 飾らない人柄、冷静な判断力、 そして根底に流れる大き…

《29日目》フリスクは○か、×か。《3/30枚》

こんにちは、ナオです^^ おっ、ブログを始めて 50個目の記事です。 いつも拙い文章を読んでいただいて ありがとうございます^^ 親知らずブログになりかけた時は どうなるかと思いましたが、 www.toooooooth.xyz タイミングよくインビザラインが 始まって…

《25日目》お茶どうぞ、は突然に《3/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 昨日、烏龍茶に挑戦した模様を記しました。 www.toooooooth.xyz すると!早速外出先で 「試される」場面が出てきました。 おもてなし みなさんにも覚えがあるのではないかと 思うんですけど、 親戚の家とか、おばあちゃんの家とか…

《19日目》キシリトールタブレットバイキング《2/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 1週間くらい休みがなくて、ようやく今日休みです。 季節の変わり目ですし、 ひたすら毎日体がだるいですよね(´ `) 北海道はやっと日々の最高気温が 5°Cを超えるようになりました。 ...えっ、東京は桜が咲いたんですか!? 甘味不…

《17日目》J-POPとアライナー洗浄の関係《2/30枚》

こんにちは、ナオです^^ インビザライン生活も2週間を過ぎ、 生活リズムの中にアライナーのケアの時間が 自然に組み込まれるようになりました。 いま1日のケアは... 朝:朝食前にポリデントに漬け、 歯磨き後に装着 昼:昼食に出かける前にポリデントに漬け…

《11日目》防災と歯磨き《1/30枚》

こんにちは、ナオです。 今年もまた3.11がやってきました。 東北育ちの私ですが、 「あの日」は札幌に住んでいたので 直接的に大きい被害は被っていません。 ただ、大きな揺れを感じた後、カーラジオで、 日本中が大変なことになっていると知りました。 慌て…