インビザライン、やってみるか!-30代女は変身の夢を見るか?-

北海道在住、会社員33歳女。インビザライン矯正に挑戦!

《170日目》歯がプチッとなる《17/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 全身のサイズを計測してくれるZOZOスーツ、 7月中旬に注文したものがこのたび届きました^^ あの独特のドット柄、しかも体にピタッとする素材、 着るのが恥ずかしいなあ、と思ってたけど 「かっこいいよ」とご好評いただきました…

《169日目》矯正を終えた人の輝き《17/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 北海道は毎日雨です( ´△`) そりゃ本州に比べると涼しく、過ごしやすいですが、 夏よ、これでいいのかと 声を大にして言いたい。 きっかけのあの子 さて。 ずーーーっと前に、「矯正を始めたきっかけ」について書きました。 www.to…

《168日目》アライナー、ついに食べ物と出会う《17/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 暑さ厳しい本州から、あっという間に北海道に戻ってきました。 単刀直入に言えば「寒い」。 涼しい、ではありません。 寒い、です。 空港から出てすぐ「あっ、これは半袖ではマズイ」と感じる寒さでした。 つい数時間前までいた場…

《167日目》盆と矯正《17/30枚》

こんにちは、ナオです^^ やっぱり本州の暑さはケタ違いですね( ´△`) 北海道の中でも比較的涼しいところに住んでいるので、 この暑さは結構こたえます( ´△`) 同じく北海道から本州に帰省した仲間と 「これはヤバいね」と励まし合っています。 実家では最…

《166日目》歯茎が痛い《17/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 台風13号がどうなるかと思いましたが、 なんとか飛行機も飛び、本州の実家にいます。 いつも夏はフェスがあったりで実家にはほんの数日しかいられなかったのですが、 今回はほんの少しだけ長めの帰省。 今までいつも地元の友達と …

《165日目》インビザラインはダイエットになるのか?《17/30枚》

こんにちは、ナオです^^ いつまでも髪を切った話題で恐縮ですが、 その床屋で顔剃りもやってもらったんですよね。 以前はレディースシェービング専門店で剃ってもらっていたのですが、 今回は床屋でのシェービング初体験。 お店でのシェービングの経験があ…

《164日目》おやつを食べなくても平気な身体《17/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 髪を切って、ものの3分ほどで乾くことに感動です。 また、これまでシルエットがもさっとしていて 鏡を見るたびに気になっていたのが解消したのも気持ちがいい!!! 「and I love you」の頃のJENのようなスタイルです^^ミスチル…

《163日目》すっかり忘れていた塗り絵《17/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 先日の仕事中、突然髪が切りたくなりました。 仕事が終わってから行ける、営業時間の長い店はないかと調べたら、 会社の近くの店が遅くまでやってるし、 レディースシェービングもやっているというので 「ちょうどいい」と予約。 …

《162日目》糖分入りの飲み物《17/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 我が家のミナミヌマエビが2匹抱卵しているのですが、 まだ稚エビは出てきません。 他にも2匹、卵巣が発達して背中が黒くなっているので こちらも抱卵しそうです^^ エビをくれた同僚によると 「どんどん増えるよ」ということなの…

《161日目》久しぶりの歯並びの比較!《16/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 昨日の朝、少し空気がひんやりしているなあ、と思ったら 北海道の東端・根室は3.6℃だったんですって! 3.6℃! 同じ北海道でもそれはさすがに驚きです。 8月ですよ!? 今日から17枚目 さて。 今日夜からアライナー17枚目に入ります…

《160日目》まず歯を見ちゃう《16/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 海外出張などを挟みつつ ほぼ1ヶ月休みがありません(´ `) さらに仕事もびっしりつまっています(´ `) 体も気持ちも元気出ないですよね(´ `) 気になる さて。 以前、外国の方の歯並びってきれい、 という話を書きました。 www.too…

《159日目》6時間外した《16/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 先日、浴衣を着る機会がありましてん。 少しでも長い時間着けていられるように、 着付けをしている間もアライナーをつけていました。 無事終わって外に出て、鏡に映る自分を見てびっくり。 ナオ「浴衣にアライナーが破滅的に合わな…

《158日目》隙間!《16/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 北海道、本当に暑かったのはほんの数日で あっという間に暑さも落ち着きました。 それでも部屋は暑い!!! 厳しい冬に耐えるため、こちらの家やアパートは とんでもなく断熱性が高いですから、 夏はかなり熱がこもる! 家中の窓を…

《157日目》LUSH歯磨きタブレット新作《16/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 北海道も避暑に全く適さない暑さです。 それでも全身の血行を良くするためにも、 できるだけ湯船に浸かるようにしています。 この時期はクール系の入浴剤をたくさん常備^^ そして先日、どうにもこうにも暑い時に クナイプのその…

《156日目》久々の家でのケア《16/30枚》

こんにちは、ナオです^^ ようやく涼しい北海道に帰ってきたと思ったのに、 ここ数日、上空に暖気が入っているようです。 結局30℃超え。 我が家のエビは私の出張中、 部屋のエアコンをつけっぱなしにしておくことで無事でした。 (いちいち消すよりもつけっ…

《155日目》海外出張5...結局気は緩む《16/30枚》

こんにちは、ナオです^^ アジア某国から帰ってきました。 北海道は若干涼しいものの、思ったよりは暑いです。 さあ。 今回は海外出張の総括です。 1.水問題 これまで何回かに渡って書いてきた、 「水道水が飲用に適さない地域での歯磨きやアライナーケア」…

《154日目》海外出張4...大活躍、しかし穀潰しの糸ようじ《16/30枚》

こんにちは、ナオです^^ もう、これが投稿されるのが何日後になるかも混乱してますが、 昨夜からアライナー16枚目に入りました。 装着直後の痛みはありません... が、鏡で確認するといつもの前歯2本、 そして今回は左上2番の根元も随分浮いているように見…

《153日目》海外出張3...日中の絶望的な歯磨き《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ アジア某国に滞在して数日。 本州以南の皆さんからすると「全然涼しいじゃん」という気温かもしれませんが、 とにかく北海道と比べると暑いです。 同行した人たちみんな口数が少なくなっています。 清潔との決別 さて。 何日か滞在…

《152日目》海外出張2...ついに水問題と向き合う《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 今日も昨日の続き。 インビザライン中の海外出張...水編です。 何日か前に書いた、 「水道水が飲用に適さない地域への旅行」。 現地到着前のアレやコレを経て、 なんとかホテル入りしました。 現地では5つ星ホテルですが、 日本と…

《151日目》海外出張1...長時間の飛行機移動《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 前回書いたように、海外出張にやってきました。 場所はアジア某国。 北海道よりずいぶん暑く、ムシムシしています。 スマホでブログ書くのって結構やりにくいですね。 いつもより色味抑えめでいきます。 水の前に飛行機の前にカレ…

《150日目》海外出張の準備《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ インビザライン生活150日目、 全30枚の300日だとして、 日程的にちょうど折り返しです。 ただ、いつも通院するごとに4枚のアライナーを頂いていますが 次回の通院が既に「ピッタリ40日後」ではないため、 確実に300日以上はかかる…

《149日目》MIペーストが生活に馴染んできた《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 今日は、ずいぶん前に書いた「歯を丈夫にしたいなあ」の続き^^ MIペースト 以前、歯を丈夫にするアイテム・MIペーストについて書きました。 www.toooooooth.xyz 効果を調べると、ガムのCMなんかでよく聞く、 「再石灰化」を促し…

《148日目》3時間外すと...《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ ようやく最近私の住んでいるあたりも気温が上がり、 半袖で出歩けるようになりました。 しかし半袖になると日光湿疹でかゆくなる。 長袖を着ると暑い。 特に車に乗った瞬間が暑い! 夏は嬉しいですが悩ましいことです(´ `) アレル…

《147日目》歯がギッと鳴る。ギッと。《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ どうにもこうにも毎日に閉塞感が漂っていたので 神頼み、じゃないですけど大きな神社に行ってきました。 神社は海外からの観光客でいっぱいでしたが、 大きな木の茂る境内を歩き、手水舎で身を清め、 お参りすると気持ちは落ち着き…

《146日目》歯を手に取るとわかる《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 2日前に「ヨガのアプリをDLしました」 と書きました。 www.toooooooth.xyz 「寝落ち続出」 「最後まで聴けない(寝てしまうから)」 といったレビューがたくさん。 ナオ「ほんとかなあ」 その日の夜高ぶる神経を落ち着けるために早速…

《145日目》暗黒の隙間《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 熱中症のニュースを見ていて、 高校野球を応援する高校生が保冷剤を凍らせて 持参している姿が映されました。 すると記憶の扉が開きます。 自分も小学生や中学生の頃、体育祭か何かの時には 保冷剤を凍らせて持って行ったような行…

《144日目》そうか、甘い水もあるのか《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 社会人の基本といえば 報告・連絡・相談の「ホウレンソウ」と言われていますが、 他社の恐ろしく「連絡」のできない人のおかげで 今大変な目に遭っています。 その他にも最近はよくないことが続いたので おもむろにトイレ掃除を始…

《143日目》慣れと着色と開き直り《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 昔は旅に出るのに、 何枚ものMDと何冊かの本を持って行っていました。 かさばりますね。 それが今では4000曲近くをiPhoneに入れ、 Kindleひとつで本も何冊も持ち歩けます。 ヘッドホンもBluetoothで快適。音質も悪くない。 テクノ…

《142日目》出っ張りの消えた15枚目《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ 結局また日に当たると腕が痒くなりました(´ `) 日焼け止めを塗るくらいではダメなんですね。 ただ、いくら北海道とはいえ昼間長袖を着るのは暑い。 悩ましいところです。 ロング ラッシュガード UVカット パーカー 長袖 UPF50+ 体…

《141日目》舌で歯を押してしまう《15/30枚》

こんにちは、ナオです^^ ミナミヌマエビは水温が上がってくると卵を産むというので、 毎日水槽の温度計をチェックし、 水槽の前に張り付いてじっと観察しています。 最近、メスの背中に黒い影。 ネットで調べると 卵巣が発達してくるとこのような色になる…